下一集的香煎蒜香鱸魚排來了～
上禮拜做過了乳白海帶芽鱸魚湯，今天的香煎鱸魚排搭配蒜香馬鈴薯看是兩道菜，但是卻是一魚兩吃的概念，這樣的做法讓我覺得很輕鬆，馬鈴薯跟鱸魚可當作主食，一反傳統家常做菜的方法，做來簡單但營養卻不簡單，是完整的全方面營養補給，蔬菜、蛋白質、澱粉通通都有了。
剛剛煎好的蒜香鱸魚馬鈴薯真的很好吃，雖然每一次我都想說不能吃太多的馬鈴薯會胖胖，但是煸過的蒜頭的油，再去炒馬鈴薯真的太讓人無法克制了，再把鱸魚夾著煸過的蒜碎一起入口，鱸魚的鮮美加上蒜的芬芳溢滿口腔，吃了一口就會停不下來，那天拍完了這支影片老劉居然把整盤的蒜香鱸魚馬鈴薯吃光光，讓我相當的有成就感。（平常他是不愛吃魚的）
那現在我們一起來做菜吧！
上禮拜的~ 乳白海帶芽鱸魚湯【因為愛而存在的料理 第113集】
https://youtu.be/2Quvt4WVRnU
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